Welcome to

文影绮陌

首页 / 文影奇末 / 越是不顺心的日子,越要保持心平气和

越是不顺心的日子,越要保持心平气和

微信图片_20180119101324.jpg

不顺心的日子天空是灰色的,情绪是烦躁的,人往往喜欢独处,喜欢安静,不爱与人说话,感性大于理性,孤独与悲伤伴随左右。

人生看透了,不过那么回事,遭受命运的不公,处于人生低谷,都是太正常不过的事情,与其满腹牢骚、郁郁寡欢,倒不如调整好心态,等待时机。

在这种心态下,手上拄着竹杖穿着草鞋,却感觉比马跑得快,有什么可怕的,大雨来了,我披着蓑衣任凭风吹雨打,过我的一声。

越是心烦意乱,处处不顺心的时候,越要学会从负面情绪里走出来。慌乱只会让自己陷入更加糟糕的境地,而心态平和却是走出逆境的一剂良药。

随着年龄的增长,在不顺心的日子里,我们不再到处找人倾诉,很少在朋友圈晒自己的悲伤,多少次痛提醒我们,别人终究是帮不了你,喊破了喉咙,哭得稀里哗啦,日子依旧自己过,苦难依旧在眼前,我们要做的不过是把痛埋在心里,坚持的走下去。

很多人之所以被眼下之事所困,不过是心中没有目标,所做之事又不是出于所爱,很容易被周围的人和事所影响,一个人心中有远大的目标,坚持脚踏实地的人,往往能够从当下的困境中摆脱出来。

目标明确单一,不易迷茫。

学会从负面情绪中走出来,回到正常轨道上来才是更重要的。

自己喜欢做的事情,把他做好,从中获取久违的能量,做所爱之事,容易聚精会神,让浮躁的心远离外界的干扰,让内心归于安静。

耳朵里塞着耳机,一个人,一支笔和一本书,一个下午的。。。

读读书,听听音乐,出去走一走,能让自己安静下来也是不错的选择。

古人云:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有始终,所知先后,则近道矣。

我们生活在纷繁的世界里,来自四面八方的信息扑面而来,我们需要从当下中脱离出来,抬头看一看浩瀚的星空,或许这样才可以让你心沉静下来,更好的应对当下的生活。

本文暂无评论

发表评论

您的电子邮件地址不会被发布。

>> <<